Bowspring heler dig

Bowspring kan hele din muskuloskeletale balance, imens dit sind og hjerte heles af ren og skær kropslighed.

Whoever you are, no matter how lonely..

Et stresset menneske kan opleve sig selv sådan:

Hovedet virker stort. Sansemæssigt er kroppen "død", imens det mentale fylder nærmest alt. Det mentale er stort, larmende og nærmest grænseløst. Det er spekulationer og atter spekulationer.

"You only have to let the soft animal of our body love what it loves"

Hvodan vækker du din krop igen? Det kan du gøre ved at åbne og tone det nervefyldte bindevæv gennem bowspring. De blide pulserende bevægelser blødgør, styrker og vækker dit bindevæv. Din krop vil føles støttet, holdt, stærk og sensitiv.

Med bowspring åbner du fra midten af kroppen og lader dig selv af vokse fra hjertet. Og du skaber tonus/liv fra hænderne og fødderne ind imod hjertet. Hænderne og fødderne har mange nerveender, og når du inddrager dine hænder og fødder aktivt, indrammes kroppen på en meget livfuld måde. En sansende levende krop, et levende dyr med sanser og instinkter.

"You do not have to be good"

Kropsligheden har en iboende uskyldighed. En uskyldighed som er naturligt tryg. Som et barn der helt åbent rækker imod dig. Når du selv er der, findes der ikke stress og spekulationer. Derfor er kropsligheden en medicin mod stress.

Din krop, dit selv, har du altid. Derfor er du ikke længere dødsangst, før din lønsamtale. Din angst forsvinder, for din krop og dit selv har du altid. Indtil du skal herfra selvfølgeligt, men det er en anden sag og det har intet med din chef at gøre.

Indtil da, er det vigtigt at du lever i den verden som er nu og her.

"Whoever you are, no matter how lonely, the world offers itself to your imagination"

Bowspring dig uskyldig, glad og fri!

Citater fra Mary Olivers digt "Wild geese".

#Bowspring #stress #kropslighed #krop #angst #lykke #hele